29 Kasım 2009 Pazar

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU

Annelik Yolunda hamile kursumuz doğum öncesi 4 oturumdan ve doğum sonrası 1 kez yapılan anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere toplam 5 oturumdan oluşmaktadır.


Kursumuza babalarla katılınmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz.Eğer baba adayı gelmek istermezse size doğum sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.

Önümüzdaeki ilk kursumuz 13 Aralık  pazar günü ,Saat 12:00-14:00 arasında olacaktır.Katılmak isterseniz 7 Aralık 'a kadar bana email yoluyla ulaşabilirsiniz.

Kursumuz Gayrettepe dedir. Adres: Yıldız posta cad. Emel apt. A Blok no:14/4 Gayrettepe

Kurs ücretimiz 290 TL+KDV....

Kursumuzun içeriği,

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU 5 HAFTALIK PROGRAM

1.OTURUM:



Hafta hafta hamilelikte anne ve bebeğin durumu,

Hamilelikte beslenme ve gündelik yaşam,

Babaların doğum planı,

Hamilelikte cinsel yaşam

Hamilelikteki psikoloji

2. OTURUM:

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,

Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri,ağrısız doğum,

Doğuma hazırlık

( Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için normal doğuma yönelik nefes egzersizleri ,ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri
anlatılacaktır.)



RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ



3.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,


Yenidoğan bakımı;

-göbek bakımı,

-yeni doğan sarılığı,

-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)

-bebeği tutuma ve taşıma,

-bebeği giydirme,

-yenidoğan refleksleri,

-bebeğin yıkanması,

-bebeğin gazının çıkarılması,

-bebek için rahatlatma masajı,

-babağin aşıları,

-bebeğin uyku düzeni,

-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,

-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,

*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,

BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER



4.OTURUM:

Lohusalık bakımı,

Lohusalık Sendromu,

Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,

Doğum sonrası beslenme

Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı

NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ


5. OTURUM:





 
Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda  danışmanlık hizmeti alabilirler.Bu oturumumuza Pedagog katılacaktır.Ayrıca psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Kursumuzla ilgili gelişmeleri ve yenilikleri, eğitimden görüntülerin de bulunduğu bir bloğumuz bulunmaktadır. eğer ilgilenirseniz adresi,

http://bebeimgeliyor.blogspot.com/

Konu ile ilgili sitemiz, 

http://www.annelikyolunda.com/

ESRA ERTUĞRUL & GONCA ŞENSÖZEN
İletişim no: 05554053703 den bize ulaşabilirisiniz....
Sevgiler...

27 Kasım 2009 Cuma

ALTUĞ'UN ODASININ DUVARLARINA ALMAK İSTEDİĞİM STİKERLER





http://www.funtosee.com/room-makeover-kits/funtosee-collection/jungle-room-makeover-kit

FunToSee 54 Parça Jungle Safari Oda Süsleme Sticker


Yurtdışında bol ödül ve övgü toplamış Funtosee setlerinden çıkan çıkartmalar çok ince ve mat bir finish’e sahip oldukları için duvarda boya gibi durmakta, çok kaliteli ve sıradışı bir görüntü sergilemektedirler. Yapıştırılan zemine asla zarar vermemekte, yapıştırıldıktan sonra tekrar pozisyonlandırılmak veya yer değiştirilmek amacı ile kolayca çıkartılabilmektedirler.

Kolay kullanım, yapıştırıcı ve makas gerektirmez. Silinebilir, temizlenebilir ve sudan etkilenmez. Kapıya, cama, duvara, banyoya ve mobilyaya yapıştırılabilir. Sadece zeminin temiz ve düz olması gerekir.

Funtosee Dev Çıkartma Setleri 2006 ‘Yılın Hediyesi’ ödülünü almıştır.

‘Boya ve duvar kağıdına kusursuz alternatif’ The Sunday Times

‘Çocuğunuzun odasını dakikalar içinde büyülü bir dünyaya çevirin’ Mother & Baby

‘Çocuğunuzun odasını süslemenin kolay ve hızlı yolu’ The Evening Standard
Kutunun içinde gelecek ürünler: 54 Parça
1 x Jungle Tree Height Chart - 178 x 34cm, Boy Cetveli
1 x Laurence the Lion - 33 x 67cm, Arslan
1 x Flora the Flamingo - 48 x 26cm, Flamingo
1 x Zenanna the Giraffe - 58 x 38cm, Zürafa
1 x Chumper the Elephant - 47 x 62cm, Fil
1 x Zephyr the Tiger - 31 x 71cm, Kaplan
1 x Snapper the Crocodile - 30 x 44cm, Timsah
1 x YoYo the Cheeky monkey - 39 x 46cm, Maymun
1 x Sage the Wise Old Tortoise - 20 x 33cm, Kaplumbağa
1 adet Slinky the Snake, Yılan
1 adet Flit the Dragonfly.
2 adet Nip and Nat the 2 Buddy Bugs.
1 adet Again-again and Repeteta the Parrots, papağan
6 x Giant Leaves, Yaprak
4 x Tufts of Grass, Çim
3 x Jungle Vines,
4 Pairs of Peeping Eyes, göz
8 x Muddy Paws.
Linkini yukarıda yazdım. Türkiye de de satılıyor...Odasının konseptini orman diye düşündüm. Bu fikri teyzesi Ebru verdi. Ebru'nun oğluşu Kuzey'in odası da akvakyum .. çok şirin ...bakalım, Altuğ'un ki nasıl olacak????????????

24 Kasım 2009 Salı

BEBEĞİME ALACAKLARIMDAN BAZILARI

Elektrikli Sterilnatural Sterilizatör


Sterilizasyon bebeğinizin sağlığı için olmazsa olmaz bir işlemdir. Chicco SterilNatural elektrikli buhar sterilizör tüm eşyalarını (biberon, emzikler, yalancı emzikler, oyuncaklar, çatal bıçak vb.) hızla ve doğal yollarla sterilize eder. Normal temizleme işlemlerinin nesnelerin yüzeyindeki tehlikeli mikropları tamamıyla yok etmediğini unutmayın.

Süper Emici Chicco Göğüs Pedleri


Süper emici mikro inciler sıvıyı hapseder ve yüzeye çıkmasını engelleyerek cildi her daim kuru tutar. Dış nefes alabilen tabaka meme ucu ve cildin nefes almasını sağlayarak rahatsızlıkları önler. Dahası, ekstra ince tabaka emzirme pedlerini giysilerin altında görünmez kılar. Pratik yapıştırıcı şeritler ve anatomik şekil emzirme pedlerini giyildiği zaman sıkıca yerinde tutar.

Fisher Price Hamaklı Banyo Küveti




0 ay +

Fisher Price Banyo Küveti ile bebeğinizin banyo zamanı çok keyifli ve rahat geçicek.

Hamağı sayesinde Bebeğinizi suya batma veya su yutma tehlikesi olmadan rahatçana, güvenli bir şekilde yıkayabilirsiniz

Yenidoğanlar için özel baş yastığı vardır.

Geniş ağızlı su tahliye deliği vardır

Küvete asılı duran oyuncaklar banyo zamanlarında bebeğinize arkadaşlık edecektir.


Chicco Mini Baby Bebek Telsizi


Chicco Micro Bebek Dinleme Telsizi , bebeğinizle her zaman irtibat halinde olmanızı sağlar. Bebeğinizi odasında uyurken veya oynarken her zaman gece ve gündüz dinleyebilirsiniz.

Chicco Micro Bebek Dinleme Telsizi . bebeğinizle her zaman temas halinde olmanızı sağlamak için alıcı ile verici arasındaki bağlantıyı otomatik olarak kontrol eden bir telsiz cihazıdır. Özellikleri ; Şarj edilebilir pilli Mini alıcı Parazit azaltıcı ile donatılmış iki kanal 250 metre çalışma mesafesi Pil veya elektrik ile çalışır Düşük elektromanyetik dalga yayını
Bebeğinizin birçok duyusunu geliştirmesinde katkıda bulunacak ve onun için eğlenceli saatler geçireceği salıncağı




Fisher Price Yağmur Ormanı Müzikli Ana Kucağı


Doğumdan itibaren kullanabilirsiniz. Oyuncaklar bebeğin görme , dokunma ve keşfetme yeteneklerini geliştirir. Titreşimler bebeğin rahatlamasını sağlar. Üç noktalı koruma sistemi ile bebek güvenle yatar ve oturur. 9 kg kadar kullanılabilir

22 Kasım 2009 Pazar

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSUNDA BUGÜN...

Bugün Annelik Yolunda hamile kursumuzda bugün Emzirme ve Bebeğimizin ilk günlerini konuştuk.
Emzirme teknikleri, anne sütünün yaraları, saklanması gibi konularından bahsettik.Emzirme tekniklerini uygulamalı olarak annelere öğrettik ve uygulamalar yaptık. Babanın emzirme de rolü ..... Babalar genelde annelerin emzirdikleri , kendilerinin geride kaldıkları düşündüklerini söylediler. Esasında emzirme  konusunda annelere en büyük desteğin  babalarolduğunu , onlara gerçekten büyük ihtiyaç olduğunu anlattık. Bu konuda neler yapabilecekleri konularının üzerinde durduk. Bitakım ritüellerden bahsettik....
Ayrıca bebeğimizin doğumdan sonraki ilk dönemini konuştuk.. Bu konudan bahsederken anne ve baba adaylarını görmeliydiniz. Hepsinde ayrı bir heyecan vardı.uyku, kucağa alıştırma vb.. konuları hakkında annelerin sorularını cevapladık...
Bu hafta bayram öncesi olduğu için anne adaylarına Sevgi arkadaşımdan aldığımız Lohusa taçlarını hediye olarak verdik. Çok beğendiler...

Tabiiki bu dönmedeki kurslar benim için de ilginç bir deneyim. Çünkü kursiyerlerimizle aynı haftalarda gebeliğim.. Onların nasıl hissettiğini de daha iyi anlıyorum..

BEBEĞİM ARTIK 26 HAFTALIK...



Bu haftadan sonra zaman zaman ani kasılma ve gevşeme hissedebilirsiniz endişelenmeyin. Bunlar Braxton-Hicks kasılmaları adlı ağrısız, adet kramplarıdır ve düzensiz aralıklarla gelen kasılmalardır. Rahminiz gerçek doğum sancıları için hazırlık yapar.Genelde bu tarz kasılmalar 30. haftadan sonra ortaya çıkmaya başlasalar da bazende bu haftalarda antrenman kasılmaları başlayabilir.

Braxton-Hicks tarzı kasılmalar günlük yaşantınızı etkileyecek kadar sık olmamalıdır.
Eğer bu şekilde olursa erken doğum eylemi işaretçisi olabilir.
Erken doğum belirtilerine duyarlı olun ve bunun tarz vb. gerekli durumlarda doktorunuza haber verin.
Erken doğum tehdididinin en önemli belirtisi rahimde belli aralıklarla ortaya çıkan kasılmalardır. Bu kasılmalar nadiren ağrısız da gerçekleşebilir.
Bu ağrısız kasılmaları algılamak için avuç içinizi karnınıza hafifçe değdirin.Rahiminizin toplanıyor hissi vermesi kasılma belirtisidir. Bu sırada ağrı hissedilmesi şart değildir. Kasılmaların sıklığını ve süresini ölçün. Saatte dört yada daha sık olan kasılmalarda mutlaka doktora bildirin.
Erken doğum riskinin diğer önemli belirtilerinden biride arasında pelviste dolgunluk hissi, adet sancısına benzeyen kramp tarzı ağrılar, pozisyon değiştirmekle geçmeyen bel ağrıları, vajinal akıntıların çoğalması yada özelliğinin değişmesi (daha koyu, daha sulu veya kanlı akıntı olması), ishalle veya tek başına bağırsak krampları oluşabilir. Yine bu durumda yine kasılmalarınızı elle kontrol edin. Bu ek belirtiler kasılma olmadan tek başına erken doğum riski taşımazlar.Fakat bu belirtilerden biri varsa ve kasılmalarınızın olup olmadığından emin olmasanız bile doktorunuza bildirin.

Mekanik ağrılar

Hamilelik dönemi, bel ve kasık bölgesinde ağrıların sık olan bir dönem.Mekanik ağrı adı verilen ve genelde bel ve kasık bölgesinde bağların gerilmesiyle ve belin doğru pozizyon almaması ve doğru şelkilde kullanılmamasından ağrılar genelde ayaktayken ortaya çıkar ve dinlendiğinizde hafifler veya ortadan kalkarlar. Uzun süre aynı pozisyonda kalmakta ağrıların ortaya çıkmasına yol açabilir.
Mekanik ağrılar erken doğum belirtisi olarak görülmez.
Bel ağrısının yanında bacaklarda uyuşma veya elektriklenme, güçsüzlük vb. belirtiler olduğunda ise siyatik sinir adlı bacak sinirine bası söz konusu olabildiğinden (bel fıtığı oluşmuş olabildiğinden) ortopedi yada fizik tedavi uzmanına gözükmenizde fayda var.
Bu hafta bebeğin akciğerleri, damar yapıları, hava kesecikleri oluşmaya başladı.Hava keseciklerinin içini döşeyen surfaktan adlı madde üretilmeye başlandı. Surfaktan üretimi akciğerdeki hava keseciklerinin sönmeden şişmiş vaziyette durması açısından çok mühimdir.Bu hafta bebeğin diğer tüm bireylerden ayıran sağlayan el ve ayak izleri oluşur. Bebek doğduktan sonra doğumhanede bebeğin size ait olduğunun bir belgesi olarak ayak izi alınacak.Bu yüzden bebeğin ayak tabanını mürekkep boyalı görürseniz merak etmeyin.

Hafta bitiminde bebek boyu 34 cm. ve 820 gr. ağırlığındadır.

Benim bebişimin hareketlerini artık dışarıdan da hissedebiliyoruz, eşimle beraber...Bu gerçekten çok eğlenceli..Özellikle tatlı birşeyler yediğimde ve ya içtiğimde acayip oynuyor. Altuğumun hareketlerini daha fazla hissetmek beni çok ama çok mutlu yapıyor...Altuğcuğum çok mu hareketli olacak ne!!
İki gündür de belimde ağrı hissediyorum. Bebeğimde sorun yok..sanırım ben biraz kendimi yordum. Ayrıca bu haftaya kadar yürüyüşümde biraz değişiklik var , hamile olmadan evvel kine nazaran.. hamile hamile yürüyorum.. Ne komik bir laf değil mi???? bu lafıma eşim çok gülüyor.
Bunların dışında Kasılmaları henüz hissetmedim....Onları da epeyce merak ediyorum..

21 Kasım 2009 Cumartesi

ANNE KARNINDA BEBEKLERİMİZE MÜZİK DİNLETMEK



Son yıllarda giderek artan araştırmalar ve bulgular ışığında, doğumdan önce ve hamileliğin son 3 aylık döneminde, anne rahminin bir konser salonu gibi bebeği kucaklayıp, bu ritim ve ahenkle bebeğin gelişimine katkı sağladığı biliniyor.
Bebeğin beyni çevredeki seslerin ritmini ve motifini çözmeye çalışan bir dedektif gibidir. Bebek daha anne karnındayken bir müzik aleti gibi çalışır ve çevredeki sesleri hem kayıt, hem de analiz eder.
Beynin işitme sistemi hamileliğin 26. haftasından itibaren aktif olmaya başlar. Dışarıdan gelen sesler, rahimdeki fetusun kulağına gelemez. Çünkü bebeğin etrafını saran amniyon sıvısı ve kas örtüleri dışarıdan gelen sesleri bozar. Ancak Beethoven'in beşinci senfonisinin, belirgin şekilde tanımlanabilir bir ses imajı olarak rahme ulaştığı gösterilmiştir. Bebekler anne karnındayken 6. ve 7. aylardan itibaren seslere, özellikle de müziğe tepki veriyorlar, dahası anne karnındayken dinledikleri müzikleri doğduktan sonra dinlediklerinde hatırlıyorlar.

FETUS SESLERE NASIL TEPKİLER VERİR?

Fetus kulağına gelen seslere, vücut hareketleri ve kalp atışında meydana gelen değişikliklerle cevap verir. Bazı sesler, bebeğin kalp atış hızında kısa süreli yavaşlamalara yol açabilir. Çok gürültülü sesler kalp atımını hızlandırır. Sesler fetusta hareket ortaya çıkartmasının yanında, doğum öncesi öğrenmeye de sebep olur. En temel öğrenme şekli alışkanlık kazanma ve ortama uyum sağlamadır. Can sıkıcı olan veya sürekli tekrarlayan seslere dikkatini vermemeyi öğrenme, buna bir örnektir. Yeni ve bir farklı musiki ritmi gelirse, bebekler ona cevap vererek, değişikliği fark ettiğini gösterirler. Hamileliğin son döneminde bebek annenin karın bölgesine sürekli yapılan uyarılara alışmıştır. Ancak uyarı şekli değişirse buna cevap verir. Nazikçe yapılan titreşimlere cevap vermezken, gürültülü bir ses gönderildiğinde hemen hareket ederek cevap verir. Belli bir süre, gürültülü sesler ile nazik titreşimler birlikte arka arkaya verilirse, birkaç tekrardan sonra bebek buna cevap vermemektedir. Bütün bunlar, bebeğin doğum öncesinde çevresinden bilgi alabildiğini ve bazı olayları hatırlayabildiğini gösterir.

MÜZİK GELİŞİMİ NASIL ETKİLİYOR?


Çocuğun doğum öncesi müzik dinlemesinin, gelişimi hızlandırdığı, hatta bazı çocuklardaki belli gelişim bozukluklarını hafifletebildiği veya iyileştirme yoluna koyduğuna dair çalışmalar vardır. Değişik müzik çeşitlerinin 28-36 haftalık annelere dinletildiği bir çalışmada, kontrol grubuna nazaran anne karnında müzik dinleyen bebeklerin seslere dikkat, göz takibi, motor kontrol ve koordinasyon hareketlerinin gelişiminde dikkati çeken bir hızlanma gözlenmiştir.

KLASİK MÜZİK FAYDALI MI?

Yapılan araştırmalar, çocuk gelişiminin özellikle ilk yıllarında, müziğin çok önemli bir etken olduğunu ortaya koyuyor. Zihinsel gelişimin yüzde 85’i 8 yaşına kadar, beyin gelişiminin yüzde 80’i 3 yaşına kadar tamamlanıyor. Zeka ve beyin gelişimini, beslenmeden sonra ilk aylarda olumlu etkileyen birinci faktör ise müzik…
Müziğin bebek gelişimi üzerindeki etkilerini belirlemek için Batı’da yapılan pek çok araştırmaya göre; klasik müzik anne karnından itibaren bebeklerin psikolojik, bilişsel ve bedensel gelişimlerinde birçok olumlu etki yaratıyor. Örneğin, düzenli olarak müzik aleti çalmanın beynin görme, duyma, hareket etme ve koordinasyonla ilgili bölümlerinin büyümesini sağladığı söyleniyor. Yapılan bir diğer araştırma ise, Brahms dinletilen prematüre bebeklerin daha çabuk geliştiklerini kanıtlıyor.
Müzik çocukların kendini ifade etme yeteneklerini geliştirip, estetik, yaratıcı ve yapıcı düşünme kapasitelerini arttırıyor. Okul çağındaki çocukların okuma ve yazmayı daha kolay öğrenmesini, anlama ve düşünme becerilerini geliştiriyor. Yani akademik performansı da olumlu etkiliyor. Çocuklara müzik dinletmek beyin aktivitesini arttırıp, stresin ve sıkıntının azaltılmasını sağlıyor.
Müzik, insanları mutlu, huzurlu, yaratıcı, umutlu, heyecanlı, güçlü, inançlı ve cesur kılan bir olgu... Zihni ve yaratıcılığı geliştirdiği, bitkileri olduğu gibi bedeni de iyileştirdiği biliniyor. Buna, “Mozart etkisi” deniyor.

BİLİNEN EN ŞİFALI MÜZİSYEN: MOZART

Başuçlarında her gün 2 saat Mozart dinletilen bebeklerin daha zeki oldukları, ineklere daha iyi süt vermesi için Mozart dinletildiği, Japonya'da bir bira fabrikasının bira mayası oluşurken Mozart çaldırdığı ve o biranın daha pahalı satıldığı şaşırtan gerçeklerden. Dünyanın çeşitli yerlerinde, birçok doktor ve müzik terapisti Mozart etkisini, depresyon, kanser, kronik ağrılar, yüksek tansiyon, ruhsal ve zihinsel sorunlar gibi pek çok hastalığın tedavisinde kullanıyor. Mozart'ın müziği; kısa, basit ve neşeli temaları ile, kolay algılanabilir, kolay takip edilebilir bir müzik. Bebekler için de bu neşeli melodiler ve basit ritimler oldukça ilgi çekici.
Bu tür bir müzik dinlemenin, anlama ve muhakeme için önemli olan sinirsel kanalları uyarabileceği varsayılıp, öğrencilerin müzik zevklerine bakılmaksızın sınavlarında Mozart dinletilmiş, sınav başarılarında artış gözlemlenmiş. Uzmanlara göre, 10 dakika Mozart müziği dinlemek, geçici de olsa IQ üzerinde olumlu etki yapıyor.
MOZART ETKİSİNDEN FAYDALANIN!

Don Campbell müziğin gücü üzerine bugüne kadarki en kapsamlı kitabı yazdı: “Mozart etkisi.” Müzik ve diğer titreşimlerin anne karnından başlayarak yaşamın tüm dönemlerinde sağlık, eğitim ve davranış alanlarında önemli etkilere sahip olduğunu açıklıyor. Kolayca uygulanabilecek egzersizlerle beden ve zihin sağlığınızı artırmanın yollarını öğretiyor. Don Campbell kitabında, müzik zevkiniz ne yönde olursa olsun Mozart Etkisi'nden faydalanabilmeniz için gerekli bilgiyi çok açık bir dille ve örneklerle veriyor.

BEBİŞLERİMİZDE GAZ...

Bebeklerde gaz sancısı, bebek 2-3 haftalık olduğunda başlar ve genellikle 4-6 haftada en yoğun dönemine ulaşır. Gaz sancıları genellikle 3 ila 4. ayda azalarak kaybolur, nadiren 5 ya da 6. aya kadar uzar. Gaz sancılarının kesin sebepleri bilinmemekle birlikte,
gaz sancısına yol açtığı iddia edilen bilgiler şöyle sıralanabilir.
Öncelikle, emzirme tekniğindeki hatalar, fazla hava yutmaya bağlı olarak gaz sancısını arttırır. Bebeğin sindirimini gerçekleştirmesi için gereken bağırsak ve pankreas enzimlerinin ilk aylarda yetersiz olması, anne sütü alan bebeklerde bazen annenin aldığı gıdalar, bebeğin günlük rutinindeki değişiklikler, annenin endişeli olması da gaz sancısında etkili olabilir.
GAZ AĞLAMALARI 3 SAATTEN FAZLA SÜRERSE...

Bebeklerin hepsi ağlar. Ancak gaz sancısı olan bebeklerde 3 saatten fazla süren ve akşam saatlerinde artan ağlama nöbetleri görülür. Bebek son derece huzursuzdur, ellerini yumruk yapar, bacaklarını karnına doğru çeker, kızarır ve gaz çıkarır. Eller ve ayaklar soğuktur. Karın hafif bombedir. Bu durum haftada 3-4 kere tekrar eder.

ANNE BABALARIN YAPMASI GEREKENLER

Bu belirtilerle karşılaşılıyorsa, anne babalar şunları yapabilirler: Bebek kucağa alınarak yalnız olmadığı hissettirilmeli, daha sık emzirilmeli ve emzik kullanmalı; rahat, sakin, gürültüsüz bir ortamda bulundurulmalıdır. Anne, bebeğin ağlamalarından dolayı çok endişeliyse, babanın veya diğer aile fertlerinin bebeği sakinleştirmesi; annenin bu süreçte kısa süreli dinlenmesi, bebeğin annenin endişesini hissetmesinden kaynaklanacak sorunları ortadan kaldırabilir.

GAZ SORUNUNA KARŞI ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER

Anne sütü ya da formül mama ile beslenen bebeklerde emerken hava yutturmamaya dikkat edilmelidir. Meme başının etrafındaki kahverengi alanla birlikte oldukça geniş olarak bebeğin ağzına vermek, biberonu dik tutmak bu konuda yardımcı olur. Bebeği mümkün olduğunca sakin bir ortamda beslemek gerektiği, gereğinden fazla beslenmenin yarattığı bağırsak gerginliğiyle gaz sancısına neden olabileceği unutulmamalıdır. Gazlı bebeklerin stresli ailelerde daha fazla görüldüğüne dair çalışmalar da bulunması nedeniyle bebeğe rahat ve sakin bir ortam sunmak da çok önemlidir.
Emziren annenin aldığı bazı gıdalar bebeğin gazını etkileyebilir. Bebekte inek sütü allerjisi varsa, doktor gereken tetkikleri yaptıktan sonra anneye süt ve süt ürünlerinin çıkartıldığı bir diyet önerir. Böyle bir durum yoksa, anne kuru fasulye, nohut, brokoli, lahana, karnabahar, çikolata, baharatlı gıdalar ile çay, kahve gibi içecekleri belli süre için kesmelidir.
BUNLARI YAPIN!

Bebek gaz sıkıntısından dolayı ağlama krizine girmiş durumdaysa bunları yapabilirsiniz:

- Bebeği battaniyeye sarıp kucağa alın,

- Ninni veya şarkı söyleyin, müzik veya gaz sancıları için oluşturulmuş özel sesleri dinletin,

- Kendi arabasıyla gezdirin,

- Ritmik olarak kucakta veya beşikte sallayın,

- Karnına ılık havlu koyun veya ılık yağla masaj yapın,

- Arabayla gezdirin,

- Banyo yaptırın,

- Emzik verin.

UYARI!

Yine de bebeğin ağlaması durmuyorsa yapılacak tek şey, doktorun kapısını çalmak! İdrar yolu enfeksiyonu, orta kulak enfeksiyonu, fıtık veya bağırsak problemleri, besin allerjileri gaz sancılarıyla karışabilecek ağlama nöbetlerine neden olabilir. Bu hastalıklara yönelik bulgular yoksa, doktor tarafından önerilen bitkisel çaylar veya bazı damlalar kullanılabilir. Bu ilaçların etkileri kişisel farklılıklar gösterebileceğinden, ancak doktorların önerisine göre kullanılmalıdır.

KAYNAK:http://www.anneoluncaanladim.com

20 Kasım 2009 Cuma

BEBİŞİMİZİ YIKAMAK



Bebeğin sağlıklı bir cilde sahip olması cildinin temiz tutulması ile yakından ilişkilidir. Bebeğin banyosu titizlikle yapılmalıdır. Bu durum aynı zamanda anne ile bebek arasında sevgi ve iletişim bağlarının kuvvetlenmesi açısından da önemlidir. Bebeğin günaşırı yıkanması yeterlidir. Ancak, temizliğin aşırı boyutlara getirilmemesi gerekir. Her mamadan sonra yüzünün ve her alt değiştirmeden sonra bezli bölgenin temizlenmesi yeterlidir.


Bebeğin aç iken banyo yaptırılması da çok önemli bir konudur. Eğer tok karnınayken banyo yaptırırsanız bebeğin kusmasına neden olabilirsiniz.
Bazı aileler bebeklerini sabahları yıkarken, bazıları da akşamları son emzirmeden önce yıkamayı tercih ederler. Hepsi de uygundur, çünkü böylelikle bebeğiniz belli bir tempoya alışır. Ama bazen koşullara göre değişiklik yapmak gerekebilir.

Yıkamaya Başlamadan Önce Yapılacaklar:
Banyo için gereksinim duyabileceğiniz her şeyi elinizin altında hazır bulundurun.

Küvet bel hizanızda olsun. Oturmak ya da çömelmek yerine ayakta durmayı bel sağlığınız için tercih edin.

Banyo suyunun uygun sıcaklıkta olduğundan emin olmak için bileğinizin içi veya dirseğinizle suyun sıcaklığını kontrol edin.

Bebeğinizi soyun ve havluya sarın, henüz alt bezini çıkartmayın.

Bebeğinizi kesinlikle suyun yanında yalnız bırakmayın.

Başını ve Vücudunu Yıkama:
Bebeğinizi bir havlu üzerine yatırarak soyun. İdrar ve kaka gibi sürprizlerden korunmak için alt bezini hala çıkartmanıza gerek yok. Havluyu vücuduna sararak, sol elinizle boynunu destekleyip, vücudunu kolunuzun üstüne yaslayarak koltuğunuzun altından destekleyin ve yüzü yukarı bakar şekilde banyo küvetinin üzerine alın, saçlarını bebeğe uygun, gözünü yakmayan bir bebe şampuanı kullanarak, küvetteki suyla veya yanınızda hazır bulundurduğunuz durulama suyunu dökerek durulayın. Ardından sert olmayan, yumuşak dokunuşlarla kurulayın.
Yere yatırıp havlusunu açın, bezini çıkarıp gerekiyorsa alt temizliğini yapın. Banyo süngerini bebe sabunu veya bebe banyo köpüğü ile köpürtün ve havlu üzerinde vücudunun her yanını, özellikle cilt kıvrımlarının arasını iyice silin. Kolunuzla omzu ve boynu destekleyerek, elinizle koltuk altından kavrayın. Diğer elinizle ya kalçalarından destek alarak veya bacaklarından kavrayın ve banyo küveti içindeki suya, önce ayak ve bacaklarını daldırarak yavaşca tüm vücudunu başı dışarıda kalacak gibi sokun. Suyla vücudunu durularken bebeğinizin rahatlamasını sağlayın. Aynı şekilde tutarak temiz havlu üzerine alın. Tüm vücudunu yumuşak hareketlerle kurulayın. Cilt boğumlarını iyi kurulamayı unutmayın. Bebeğinizin büyüyüp aşırı hareketlendikten sonra havlu üzerinde sabunlamak daha zor hale geleceğinden bu işlemi banyo küveti içinde yapabilirsiniz.

Bebeğin Küvette Yıkanması

8 ayla 1 yaş arasında bebek, banyoda daha büyük bir küvette yıkanmaya başlayabilir. Bu banyo ona daha zevkli gelirken, sizin daha çok dikkatli olmanızı gerektirecektir.

Bebek banyo yaparken; kayıp düşmemesi, bir yere çarpmaması ve su yutmaması için her an tetikte olmalısınız. Küvetin yüzeyine yapışabilen yumuşak bir sünger koymanız ve içinde 10 cm den fazla su bulundurmamanız tehlikelerden uzak durmanızı sağlayacaktır. Ayrıca bebeğinizi banyo yaptırırken hem siz hem de bebeğiniz birlikte güzel zaman geçirebilirsiniz.

16 Kasım 2009 Pazartesi

ANNE-BEBEK -BABA TOPLANTISINDA LANSİNOH'UN ve ZENCEFİL PASTADAN FUNDA'NIN KATKISI....

Lansinoh firmasındakilere teşekkür ederiz. Bize gönderdikleri numuneleri anne ve baba adaylarına verdik. Gerçekten memnun oldular.....
Ayrıca Zencefil pastanın sahibi arkadaşım Funda'a da şirin bebek kurabiyeleri için çok teşekkür ederiz...










ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSUMUZUN YENİ SINIFI...










Annelik yolunda hamile kursumuz geçen hafta Kasım ayı sınıfımız başladı. İlk derste Hamilelikte anne ve bebek konusunu konuştuk. Bu hafta ise Doğum konusunu konuştuk. Hep beraber doğum esnasında kullanacağımız nefes tekniklerini, ıkınma tekniklerini ve eşin annelere yapabileceği masaj teknikleri konuştuk. Uygulamaları da beraber yaptık... Gonca rahatlama için kullanacağımız nefes tekniklerini öğretti. Dersin sonunda yaptığımız nefes egzersizi ile hepimiz rahatladık. Bu rahatlama nefes egzersizini yaparken , anne adayları bebeklerinin hareketlendiğini söylüyorlardı. Bu sefer bende aynı şeyi hissettim. Şimdi kursumuzda gösterdiğimiz bu nefes tekniği benim için daha farklı .....

13 Kasım 2009 Cuma

KUEYCİM ARTIK 1 YAŞINDA...





















çocuklar ve kitap

Bebekler hangi kitapları sever?


Bebeğinizin ilgilendiği ve sevdiği konularda kitaplar seçmeye özen gösterin.
Bebeklerin sevdiği kitaplar şöyle sıralanabilir:
Küçük bebekler için basit, çok renkli kitaplar için idealdir.
6 aylık bebekler etrafındaki nesnelerin gerçekçi resimleri olan,
renkli ve kumaşlarla, iplerle süslü kitapları sever.
1 yaşındakiler sayfaları çevirmeyi ve kitaptaki nesneleri göstermeyi sever.
Kelimeleri sesli olarak tekrar eden kitaplar uygundur.
18 aylık bebekler büyük detaylı resimleri olan kitaplardan hoşlanır.
Harfleri, sayıları, şekilleri ve renkleri öne çıkaran kitaplar seçebilirsiniz.
2 yaşında artık bir hikayeyi izleyebilir ve kitabı kendileri eline alıp bakmayı severler.

Bebeğime aynı kitapları okusam olur mu?

Tabii ki olur! Bebekler ve çocuklar aynı kitapları tekrar tekrar okumaya bayılırlar.
Aynı kitabı sürekli okumak sizin için sıkıcı olsa da bebekler için daha değerlidir inanın.
Bir dil küçük parçalar halinde öğrenilir. Aynı kitabı tekrar okumak çocuğun kelime dağarcığını, hafızasını geliştirir.

Bebeklerin kendi kitapları olmalı mı?

Eveet! Bebeklerin benim kitabım diyebilecekleri birkaç tane kitabı olmalı ve
kendi kendine alıp kullanabileceği bir yerde durmalı.
Kitaplarına bakmasına, karıştırmasına hatta ısırmasına izin verin.
Kitaplarla oynamak okumayı sevmenin ve öğrenmenin önemli bir parçasıdır unutmayın.
Bebeğime kitap okursam okuma-yazmayı erken öğrenir mi?
Büyük ihtimalle evet ancak kitap okumayı ona okuma öğretmek için bir araç olarak kullanmamalısınız.
Çok erken yaşlarda okuma öğretilen çocukların çoğunun 2. sınıfta okumaya olan ilgilerini yitirdikleri görülmektedir.

BEBEĞİME KİTAP OKURKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİM?


•Bebeğinize hergün kitap okuyun


*Kitap okurken bebeğinize yakın olun, kucağınıza alıp sarılın

•Bebeğinizin kitabı rahatça görmesini sağlayın

•Bebeğiniz kitabı almaya ya da ısırmaya çalışırsa eline bir oyuncak verin

•Sayfaları yavaş yavaş çevirin

•Bebeğiniz büyüdükçe sayfaları onun çevirmesine izin verin

*Kitaptaki öyküyü eğlenceli hale getirmek için sesinizi ve mimiklerinizi kullanın

•Çocuk ilgisini yitirirse okumayı bırakın ve asla zorlamayın.

.Bebeğinizle kitap hakkında konuşun. Ona sorular sorun ama sakın bilgisini test etmeyin.

•Bebeğinize okumak için her fırsatı değerlendirin.

•Yoldaki işaretleri, tabelaları, ilanları yani gördüğünüz herşeyi bebeğinize okuyun.

http://www.modernanne.com/

9 Kasım 2009 Pazartesi

ALTANCIĞIMA TASARLATTIĞIM TSHİRT


Sevgi arkadaşım çok güzel hamile tshirtleri tasarlıyor. Ben de ona eşim Altan'a doğum günü için birşeyler yapmak istediğimi söyledim. Beraber epey bir email trafiği sonrasında bu güzel thsirt geldi. Eğer sizlerde hamile thsirtü isterseniz Sevgi arkadaşıma email atmanız yeter...

Rahat ve sağlıklı bir doğum için neler yapmalı?



İyi bir eğitim sonunda doğuma hazırlanan ve doğumun nasıl olacağını öğrenen anneler, bilgi ve özgüven sahibi olurlar. O nedenle anne ve baba adaylarına Annelik Yolunda hamile kursumuzu tavsiye ederiz.Ayrıca zamanı geldiğinde kendi vücudunu ve doğum sancılarını da kontrol edebilir. Doğumunuzun rahat ve hafif geçmesi için uygulayabileceğiniz bazı önemli detaylar var.


•Doğuma yaklaştığınız dönemde daha çok sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumu kolaylaştırır.

•Kimi zamanlarda, doğumdan bir kaç gün önce vücudun bağırsakları temizlemesinden dolayı ishal meydana gelebilir.

•Hamilelik döneminizde nerede doğum yapacağınıza karar vermeniz önemlidir.

•Doktorunuzla yada doğum yapacağınız hastane personeliyle önceden görüşerek kendinizi ve bebeğinizi kontrol altına almalısınız.

•Doğum yaklaştıkça hafif işler yapmalı ve daha çok dinlenmelisiniz.

•Yoga yapabilirsiniz çünkü sizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak doğuma hazırlar. Yoganın kas ve nefes kontrolü üzerindeki etkisi kanıtlanmıştır.

•Bir uzman gözetiminde kol, bacak ve sırt kaslarınızı çalıştırmak için havuza girebilirsiniz. Ayrıca bu aktivite genel sağlığınız ve fiziksel hazırlıklarınızla da birleştirilebilir.

•Bebeğinize şarkı söyleyin! Duygularınızı bebeğinizle bu şekilde paylaşarak, gerçek bir iletişim kurabilirsiniz.

•Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş alın ve rahatlayın.
http://www.milupa.com/ (kaynak)

HAMİLELİKTE BACAK KRAMPLARI


Hamilelikte bacak krampları neden olur?


Hamileliğin çeşitli zamanlarında ayak veya bacaklarınızda kramplar
olabilir. Bu kalsiyum metabolizmasında veya vücudunuzdaki işlenme sürecindeki değişiklikten kaynaklanmaktadır. Bu krampları Önlemenin tek yolu yağsız veya az yağlı süt ve kalsiyumdan zengin
gıdalar yoluyla yeterli kalsiyumu aldığınızdan emin olmaktır.
Aldığınız prenatal vitaminde de bir miktar kalsiyum bulunmaktadır. Beslenme yolu ile yeterli kalsiyum alamıyorsanız prenatal vitamine ilave olarak ayrıca kalsiyum desteğini sizi takip eden sağlık çalışanına danışarak onun önerileri doğrultusunda alabilirsiniz.

Bacağınızda veya ayağınızda kramp olduğunda kasları nazikçe gererek krampları giderebilirsiniz. Eğer çok ani bir kramp olursa ayağınızı vücudunuza doğru gerin. Ayağınızı bacağınızı gerecek noktaya getirirseniz kramp daha da kötüleşir. Ilık ısıtılmış bir bez veya ılık ıslak havlu ile bacağınızın etrafını sarmak kasın dinlenmesine yardımcı olur.
 Bu arada ben de 23 haftalık gebe olarak, geçtiğimiz pazar sabahı acayip bir bacak krambı ile uyandım..İnanılır gibi değildi..Annelik Yolunda Hamile Kursunda anne adaylarına bacak krampları ile bilgi verirken, gerçekten nasıl olduğunu hayal edebiliyordum. Lakin düşündüğümdn fenaymış.. Benim doktorumun önerdiği magnezyum prepatını son 3 gün düzenli kullanmamamdan dolayı fena hissettim... Arkadaşlar lütfen doktorunuzu iyi dinleyin ve dediklerini mutlaka yapın...Her hamile de olması gerekmez, fakat böyle bir ihtimal olduğunu da unutmamak gerek. Yukarıda bahsettiğim gibi ayağınızı bacağınıza doğru çekmek, eşinizin kasılan bölgye masaj yapması gerçekten işe yarıyor...

LANSİNOH GÖĞÜS PEDİ


Lansinoh Tek Kullanımlık Göğüs Pedleri, giysilerin altından görünmeyecek doğal bir duruş için ultra ince, ama süper emici bir yapıya sahiptir.Yumuşak, kuru kalan astar sütün cilde temasını önler ve pedin içindeki özel polimer tarafından emilerek sızıntıyı önler. Kaymayı önleyen özel bant ile birlikte, ıslandığında dahi şeklini koruyan özel polimer yapısı sayesinden ekstra konfor sağlar. Pedler, hijyen ve rahatlık amacıyla tek tek paketlenmişlerdir, ambalajından çıkartıp çantanızda rahatça taşıyabilirsiniz.

6 Kasım 2009 Cuma

ARTIK 23 HAFTAYIM....


Gebeliğin başından bu yana yaklaşık 4,5 - 5,5 kilo almış olmalısınız. Sırt ağrıları daha da artmış olabilir. Bu ağrılar dengesiz bir şekilde karnın ön kısmında taşınan ağırlığın karşılanması için omurga ve etrafındaki kasların yüklerinin artmasına bağlıdır. Sırt ağrılarını gidermek için dengeli hareket etmek , uygun oturuş şekilleri , masaj ve sıcak uygulamaları faydalı olabilir.

Eşiniz elini karnınıza koyduğunda bebeğinizin hareketlerini çok rahat hissedebilir, hatta bu hareketler dışarıdan gözle bile fark edilebilir. Bunun nedeni bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının göreceli olarak fazla olmasıdır. Yani bebeğin hareket etmesi için çok geniş bir alan vardır. Bebeğiniz sanki içeride taklalar atarmışçasına özgürce hareket eder!
Bu haftada bebeğin vücudu giderek normale dönmektedir. Ancak baş vücuda göre hala nispeten biraz daha büyük orta kulak kemikleri de gelişimini tamamlar ve sesler bebeğin işitme merkezine iletilmeye başlanır.Yani bebeğinizin kulakları duymaya başlar.Vücut oranları ise daha çok yeni doğan bir bebeği andırmaktadır.Cilt hala kırışıktır,çünkü hızla kilo almaya devam edecektir.Lanugo kılları daha koyu bir renk alır.
Boy 31 cm, ağırlık 550 gr’dır.
Kaynak:http://www.gebelikbelirtileri.com/23.hafta.html

Ben de artık 23 haftalık gebeyim. Bebişim hareketlerini daha fazla hissediyorum.Beni duyabiliyor olması da beni çok memnun ediyor.Biraz fazla ayakat kaldığımda sırtımda ağrı oluyor. Ben de ona dikkat etmeye çalışıyorum.
Bir de gribal bir enfeksiyon geçiriyorum. Allahtan domuz gribi değilim, test yaptırdım. Ama hamileyken grip olmak gerçekten daha farklı. Daha fazla yoruluyorsun. Ve sürekli endişeliyim. Doktorum Prof.Dr.Bülent Baysal dinlenmem gerektiğini söylediği için iki gündür evdeyim. Yarın olsunda işe gideyimi düşünüyorum. Ne komik değil mi?
Ama sanırım bugün daha iyiyim.....

NE KADAR GÜZEL DEĞİL Mİ?


4 Kasım 2009 Çarşamba

BLOGGER ARKADAŞIM SEDA BENİ MİMLEMİŞ.....

Bloğuna Neden Bu İsmi Verdin???

Bloğuma bebeimgeliyor ismini vermemin amacı hamile kursuna katılacak anne adaylarının bebeklerinin geliyor olması ve benim de hamişe olmamdı.


Bloğunu Yazarken Star Tribiyle Olmazsa Olmazın Varmı???


Hayır. aklıma kadın, bebek ve kendimle ilgili ne gelirse onu yazıyorum. İş için değil, çok sevdiğim bir hobim hakkında yazıları yayınlıyorum...
 
En son satın aldığın garip şey nedir???
 
Aklıma pek bir şey gelmedi. Şu sıralar hamileliğime bağlı olarak tayt alıyorum. Lame tayt aldım, giyemeyeceği düşünsem de...
 
Şeker Gibi Olduğum Anlar:



Ultrasonla bebeğime bakıldığı ve onun hareketlerini hissettiğim zamanlar...


Arkaşım Artık Sormayın Dediğin Şeyler..

Domuz gribi hakkında sorulan sorular

Aynaya Baktığında Gördüğün Şey...



Bebişimin içinde bulunduğu kocaman olan göbişim

Kendini Okutan Bloğlar...


Bebeği olan ve olacak olan annelerin ve babaların bloğunun yanı sıra moda bloglerını da çok severek okuyorum..
Bu Bloğ Sahibesiyle Karşılaşacağın Yerler..


Ankaraya gidersem ki önceden haber veririrm. Ve Seda ile buluşurum. Onun dışında sanırım anne adaylarının gideceği heryerde karşılaşabilirim...

Ben de zencefil-zencefil bloğunun sahibi arkadaşım Fundayı mimliyorum. Beni mimleyen Arkadaşım Sedaya da çok teşekkür ederim...

3 Kasım 2009 Salı

BLOXOO DA GÜNÜN BLOĞU SEÇİLDİM:::

Merhabalar,

Bugün sabah emaillerime bakarken öğrendim;bloxoo da günün bloğu seçilmişim. Gerçketen çok mutlu oldum. Hep merak ediyordum, bloxoo da nasıl gününbloğu seçileceğimi. Halen bilmiyorum ama dediğim gibi çok mutluyum.....

Bu gün büyük bir stresle yataktan kalktım. Fena sekilde grip olduğum için acaba domuz gribi diye epey bir stresliydim. Neyse ki influenza A ve  B testi sonucu negatif ve domuz gribi değilmişim. ÇOk mutluyum... Sabahtan beri herşey güzel gidiyor...

2 Kasım 2009 Pazartesi

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU

Annelik Yolunda hamile kursumuz doğum öncesi 4 oturumdan ve doğum sonrası 1 kez yapılan anne-baba ve bebek toplantısı olmak üzere toplam 5 oturumdan oluşmaktadır.
Kursumuza babalarla katılınmasını anne adaylarına tavsiye ediyoruz.Eğer baba adayı gelmek istermezse size doğum sonrası destek olacak kişi ile kursa katılabilirsiniz.
Önümüzdaeki ilk kursumuz 08 Kasım pazar günü ,Saat 12:00-14:00 arasında olacaktır.Katılmak isterseniz 6 Kasıma kadar bana email yoluyla ulaşabilirsiniz.
Kursumuz Gayrettepe dedir. Adres: Yıldız posta cad. Emel apt. A Blok
no:14/4 Gayrettepe
Kurs ücretimiz 290 TL+KDV....
Kursumuzun içeriği,

ANNELİK YOLUNDA HAMİLE KURSU

5HAFTALIK PROGRAM


1.OTURUM:

Hafta hafta hamilelikte anne ve bebeğin durumu,
Hamilelikte beslenme ve gündelik yaşam,
Babaların doğum planı,
Hamilelikte cinsel yaşam
Hamilelikteki psikoloji

2. OTURUM:

Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri,ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
( Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için normal doğuma
yönelik nefes egzersizleri ,ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri
anlatılacaktır.)
RAHATLAMA NEFES EGZERSİZLERİ

3.OTURUM:

Emzirme ve anne sütü,
Yenidoğan bakımı;
-göbek bakımı,
-yeni doğan sarılığı,
-bebeğin altının değiştirilmesi,(babaları da uygulamaya katarak)
-bebeği tutuma ve taşıma,
-bebeği giydirme,
-yenidoğan refleksleri,
-bebeğin yıkanması,
-bebeğin gazının çıkarılması,
-bebek için rahatlatma masajı,
-babağin aşıları,
-bebeğin uyku düzeni,
-bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,
-bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları,
*0-6 ay anne - bebek ilişkisinin önemi:dünya ile ilk ilişki ve bağlanma,
BEBEĞE YAPILACAK EGZERSİZLER

4.OTURUM:


Lohusalık bakımı,
Lohusalık Sendromu,
Yeni rolleriyle doğumdan sonra eşlerin ilişkisi,
Doğum sonrası beslenme
Çalışan annenin işe dönme: anne ve bebeğin ayrılık hazırlığı
NEFES VE RAHATLAMA EGZERSİZLERİ


5. OTURUM:

Doğumdan sonraki ilk 2 ay içerisinde anneler ve babalar bebekleri ile
birlikte anne -bebek -baba grubumuza katılabilir ve zorlandıkları konularda
danışmanlık hizmeti alabilirler.Bu oturumumuza Pedagog katılacaktır.
Ayrıca psikoloğumuz ve hamile eğitmeni arkadaşımızda bulunacaktır.

Kursumuzla ilgili gelişmeleri ve yenilikleri, eğitimden görüntülerin
de bulunduğu bir bloğumuz bulunmaktadır. eğer ilgilenirseniz adresi,

http://bebeimgeliyor.blogspot.com

Konu ile ilgili sitemiz,

www.annelikyolunda.com


ESRA ERTUĞRUL & GONCA ŞENSÖZEN

İletişim no: 05554053703 den bize ulaşabilirisiniz.

Sevgiler...

ALTUĞ İÇİN SEÇTİĞİM BEBEK ARABASI...

Maxi-Cosi Quinny Zapp Bebek Arabası ve Cabrio Fix Oto Koltuğu